欧美乱人伦久久精品|亚洲va中文字幕无码|一区二区日本精品理论片|91久久九九精品国产综合|国产69成人精品视频免费|日本一区二区视频免费在线|成人国产精品一区二区免费看|亚洲熟妇无码AV不卡在线播放

新聞資訊
當前位置 當前位置:首頁 > 新聞資訊 > 公司新聞

白銀鑫昊生物提醒您每天一杯牛奶的19個妙處!

所屬分類:公司新聞    發(fā)布時間: 2021-02-04    作者:白銀鑫昊生物
  分享到:   
二維碼分享

      白銀鑫昊生物提醒您每天一杯牛奶的19個妙處!

      人類的健康來源于營養(yǎng)均衡,而奶類所含營養(yǎng)素全面、豐富、比例均衡,是其他食品所不能比擬的。在所有奶類當中,從吸收利用率來說,牛奶與人奶.接近,其蛋白消化吸收率高達98%。


      牛奶是一種僅次于人類母乳的營養(yǎng)成分.全面、營養(yǎng)價值.高的液體食品。鮮牛奶含有豐富的蛋白質、脂肪、氨基酸、糖類、鹽類、鈣、磷、鐵等各種常量、微量維生素、酶和抗體等,.容易被人體消化吸收。牛奶中含鈣量非常豐富,而且吸收率高達70%,而一般食品僅為20%~30%。牛奶中還含有較多的維生素A和維生素B2,而一般食物中維生素A和維生素B2不多,所以,牛奶中營養(yǎng)成分和組成比例以及吸收利用率之高都是其他食物望塵莫及的。

      至今為止被人類飲用.為廣泛的乳類,它含有幾乎人類身體需要的所有營養(yǎng),有“白色血液”之稱。據國內外牛奶營養(yǎng)..多年研究證實,每天喝一杯牛奶對人體至少有19個妙處:


      1、牛奶中的酪蛋白含有10%的磷,對促進幼兒的大腦發(fā)育起至關重要的作用。

      2、牛奶中含有鉀,可使動脈血管壁在血奔流高時保持穩(wěn)定,使中風危險減少一半。

      3、牛奶可以阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘,具有輕度的解毒功能。

      4、牛奶中含有將近5%的乳糖,可促進人體對鈣和鐵的吸收,增強腸蠕動,促進排泄。

      5、牛奶和脫脂奶可增強免疫體系功能,阻止腫瘤細胞增長。

      6、牛奶中的維生素B2,可提高視力。

      7、牛奶還可防止動脈硬化。

      8、牛奶中的生物活性物質SOD能清除體內有害物質,增強免疫力,具有抗衰老、延年益壽的作用。

      9、牛奶中的β-酪蛋白,具有較強的抗變異原機制,能減少癌變。

      10、牛奶具有鎮(zhèn)靜安神作用,睡前喝一杯牛奶可促進睡眠。

      11、牛奶中的酷氨酸能促進快樂激素血清激素生長。

      12、牛奶脂肪中含有適量的膽固醇成分,對成人特別是各種組織器官均處于生長發(fā)育期的嬰幼兒更不可少。

      13、牛奶中的磺、鋅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率。

      14、牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用,使皮膚保持光滑和豐滿。


      15、牛奶中的鈣能增強骨骼、牙齒,使骨骼萎縮病減少一半,促進嬰幼兒和青少年的智力發(fā)展與生理發(fā)育。

      16、牛奶中的鎂能緩解心臟和神經系統疲勞。

      17、牛奶中的鋅能促進傷口更快地愈合。

      18、牛奶對胃及十二指腸潰瘍也具有一定的療效。

      19、牛奶中蛋白質、酶肽、激素等均有調節(jié)機體功能的活性,有預防感染、調節(jié)機體免疫功能和抗菌活性,能夠預防多種疾病。


      據國外..研究證明,每天早晨飲用一杯鮮牛奶,可滿足人體所需熱量的10%,可滿足人體所需各種微量元素的40%。如果每人一天飲用500克牛奶,則可滿足人體每天所需維生素和鈣質的50%,并具防癌作用。因此,科學家認為:牛奶是新生命.好的營養(yǎng)源,牛奶所具有的原生營養(yǎng)性是其他任何人造營養(yǎng)品都無法比擬的。

      免責聲明:平臺重在分享,除署名外其余內容均來自網絡,我們對文中觀點保持中立,對所包含內容的準確性、可靠性或者完整性不提供任何明示或暗示。以上均屬于原作者,如有侵權煩請聯系刪除。